2 maanden, 1 EK en 1 NK verder

Na de EK’s in Roemenië heb ik een periode van rust genomen. In juli zijn er voor mij geen wedstrijden geweest, en kon ik goed uitrusten om fris een nieuw trainingsblok in te gaan. Dit blok staat in teken van het EK Xterra in Tsjechië.

Na de rustperiode heb ik anderhalve week hard kunnen trainen en veel uren gemaakt. Daarna was het tijd om te taperen. Lekker rustig trainen op de locatie van de wedstrijd, en uitrusten. Fit stond ik aan de start van het EK Xterra, die plaatsvond in Prachatich, Tsjechië.

Na een goede start kon ik goed het tempo vast houden en kwam ik met een goede fietsgroep rond de 25e positie het parcours op. Hier voelde ik gelijk een goed ritme en kon ik de tempo’s goed rijden. Ik merkte dat ik sterker en sneller was dan de mannen voor mij, en begon plaatsen op te schuiven. na 15 km lag ik rond de 20e positie, toen een lekke band roet in het eten gooide. Ik kon niet meer doorrijden, al ik dat wel geprobeerd heb. De lekke band heeft geresulteerd in een DNF.

Balen was het wel. Maar niet te vergeten dat ik mij heel erg fit voelde, en sterk was in de wedstrijd. Dat is voor mij een belangrijk punt geweest in de feedback op de wedstrijd.

Na het EK en de Xterra van Duitsland is het eind van de zomer langzaam in zicht aan het komen. Dat betekend dat de triathlon van Veenendaal er ook weer aankomt. Veenendaal stond in teken van de Eredivisie, en nog belangrijker, het NK Olympsiche afstand. 1500 m zwemmen, 40 km wielrennen en 10 km hardlopen.

Ik zat goed in een sterke groep met het zwemmen, maar mistte de aansluiting na nog een versnelling. Hierdoor zakte ik een groepje terug waar ik met drie andere atleten van Hellas op de fiets kwam. Uiteindelijk hebben we wel de groep waar ik de aansluiting mistte, ingehaald en reden we met ongeveer 15 man richting de wissel toe.

Met lopen zou ik mijzelf in de top 25 lopen, wat voor een eerste Olympische afstand niet slecht is. Maar helaas mocht dat niet blijken. Ik zat te vechten tegen maagkrampen in de eerste 6km van de wedstrijd. Ik liep geen lekker tempo en verloor plaatsen in het deelnemersveld. Nadat ik door de pijn heen kon lopen begon ik weer plaatsten in te halen.

Uiteindelijk resulteerde dit in een matige 38e plek in het klassement. Balen dus..! Maar….. Een week na het NK in Veenendaal is het gelijk tijd voor het volgende NK. In Ouderkerk aan de Amstel staat de laatste Eredivisie wedstrijd op het programma. Ditmaal staat de wedstrijd in het teken van het NK Sprint. Hier verwacht ik een aanzienlijk beter resultaat te behalen. en gaan we met het team voor een top 10 in het klassement.

Teleurstelling op EK cross triathlon

Op zaterdag 29 juni stond ik aan de start bij EK cross triathlon voor Elite / U23 in Targu Mûres (Roemenië). Met relatief gunstige omstandigheden klonk om 14.55 lokale tijd het startschot.

Een goede start zorgde ervoor dat ik een goede positie had tijdens het zwemmen. Met een groepje van 4 atleten startte ik het mountainbike onderdeel. Helaas merkte ik al snel dat mijn benen niet in de vorm waren die ik had gehoopt te hebben. Ik merkte dat het tempo heel erg hoog lag, en mijn benen dit niet aan konden. Ik heb wel stabiel kunnen rijden, maar helaas wel de langzaamste tijd..

Een zeer goede tweede wissel was het begin van een zwaar en laatste onderdeel. Het looponderdeel bestond uit twee ronden van 3.1km. De eerste helft was heel veel naar beneden, en de tweede helft veelal klimmen. Het looponderdeel lag mij erg goed en ik kon hier dan ook goed mijn tempo lopen zoals ik wilde, en liep hier dan ook de 5e tijd. Tijdens deze run heb ik nog een enkele atleet voor mij in kunnen halen.

Met een tijd van 1u59m20s finishte ik als 7e U23. Met gemixte gevoelens zocht ik na de finish direct een stille plek op om bij te kunnen komen. Gelukkig ben ik hier weer bovenop gekomen en kijk ik uit naar nieuwe kansen. Dinsdag 2 juli start ik namelijk ook op het EK cross duathlon. Deze zal om 14.30 (lokale tijd) starten.